Lo primero de todo es llevar una vida sana con actividad deportiva frecuente y buena alimentación (recomendable para todo el mundo).
¿Qué síntomas pueden aparecer?
Con los cambios hormonales, retención de líquidos, posible diabetes gestacional, circulación sanguínea derivada en hipertensión, pueden aparecen una serie de síntomas asociados, tales como:
- Irritación y picor ocular - Hinchazón ocular - Sensibilidad a la luz - Cambios en la graduación - Dolores de cabeza - Miodesopsias
Consejos para seguir durante tu embarazo
Es recomendable acudir a tu centro oftalmológico de referencia para realizar un examen visual completo.
¿Qué podemos hacer nosotras para cuidarnos en casa?
- Instilar lágrima artificial en caso de necesitarlo (sensación de sequedad ocular)
- Buena alimentación, dormir bien y dar descanso a los ojos durante el día - Uso de gafas de sol homologadas - Si se realizan actividades de precisión, que sea durante las horas de luz para no forzar la visión - Si te ha cambiado la graduación, es necesario que adaptes tus gafas y/o lentes de contacto - Si tienes una miopía elevada, acude a revisión en tu centro para un seguimiento más cercano, por la predisposición a desprendimiento de retina - Si estás valorando la opción de cirugía para prescindir de las gafas/lentes de contacto, es mejor dejar esta idea para cuando finalices la lactancia Si estás leyendo esto porque estás embarazada, nuestra más sincera enhorabuena y a cuidarse mucho, es una etapa muy bonita que merece la pena ser disfrutada.
Si quieres más información pide cita con nuestros oftalmólogos aquí.
